在12月11日發(fā)了一條微博，曬了一張工作照，并配文稱：36周體重121斤，堅(jiān)持營業(yè)....超級(jí)期待這一對(duì)。從文字中透露出的信息是懷的雙胞胎，粉絲也在評(píng)論區(qū)紛紛留言身材好。
而在12月20日，也有網(wǎng)友在美國偶遇章子怡。雖然她自己說體重121斤，但從曝出的照片中可以看到除了肚子外身材依然很纖細(xì)。
然而章子怡今年其實(shí)也已經(jīng)40歲了，但是狀態(tài)依然很年輕，按理說這個(gè)年齡已經(jīng)算高齡產(chǎn)婦了，但是她不僅看起來輕松懷了孕，還懷了雙胞胎。
女性一般35歲以后卵巢功能就會(huì)急劇下滑，胎兒的畸形率增高，并會(huì)增加并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。因此，通常建議女性不要高齡生產(chǎn)。
但是，生育功能也與許多因素有關(guān)，如果你年齡已經(jīng)比較大了但仍然想生孩子，那就必須做好心理和身體的雙重準(zhǔn)備。
身體是會(huì)受人的心理和情緒的影響，當(dāng)壓力過大、情緒處于緊張、焦慮的狀態(tài)，做任何事之前都太過小心翼翼時(shí)，反而影響受孕成功率。不良情緒也會(huì)影響激素的變化，導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)。所以平常要保持平和的情緒和積極健康的心態(tài)。
身體當(dāng)然也是影響受孕的重要因素之一。高齡女性的卵巢功能本來就是在急速衰退的，而卵巢又與女性的生育息息相關(guān)，所以一定要盡可能的保養(yǎng)好自己的卵巢。保養(yǎng)卵巢一定要注意以下事項(xiàng)：
1、切忌煙酒、熬夜。香煙中的尼古丁物質(zhì)會(huì)抑制卵巢中的芳香酶化物、減少雌激素的生成，導(dǎo)致一系列的內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響女性的生育功能。身體器官的休息和運(yùn)作的時(shí)間是和人一樣的，器官從你出生時(shí)就隨著你身體的作息習(xí)慣了晝出夜伏的規(guī)律，當(dāng)你熬夜打破了這個(gè)規(guī)律后會(huì)影響器官的正常休息，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。
2、忌久坐不動(dòng)。當(dāng)女性呈坐姿狀態(tài)時(shí)，下腹部會(huì)向前突出，內(nèi)生殖道處于高壓狀態(tài)，血流不暢，卵巢等器官的廢物排出也不順暢，長期久坐就會(huì)導(dǎo)致卵巢的病變。建議每隔30分鐘要站起來活動(dòng)2分鐘，每天的活動(dòng)時(shí)間不少于30分鐘。一周最好有至少三天的運(yùn)動(dòng)鍛煉。
3、不要過度減肥或者短時(shí)間減重太多。不論是過度減肥還是短時(shí)間減重或者增重太多，都會(huì)讓身體無法一下適應(yīng)身體體重的變化，會(huì)對(duì)身體造成一定傷害，如造成內(nèi)分泌失調(diào)說明卵巢功能有一定程度下降。
