“細雨中空曠的體育場，5000米三級運動員達成，終于比20年前的自己更快了?！?/p>
21日晚，韓寒更新了自己的微博，曬出了最新跑步成績——僅用時17分31秒便跑完了5.02公里，這一成績足夠達標國家三級運動員（17分40秒）標準。
韓寒最新跑步成績。
在今年4月8日，韓寒也曬出了一次跑步配速——當時的他用18分36秒跑完5公里，平均配速3分43秒。明顯看出，這兩個月，韓寒又進步了，找回了他“長跑體育特長生”的標簽。
對于韓寒的跑步實力，圈內早已認可他是業余大神，“按照這樣的速度，他如果要訓練馬拉松，很輕松跑進3小時，甚至是在250左右?！币晃获R拉松教練表示。
再考慮韓寒如今已經38歲的年齡，他在兩個月內的提速更顯得彌足珍貴。
韓寒在雨中跑步。
“有太多太多跑得比我快得多的朋友了?！痹?月跑進熱搜榜之后，韓寒曾回應了大家對于他跑步能力的關注，“大家知道5000米的世界紀錄是多少嗎，12分鐘多，比我快6分鐘?！?/p>
“馬拉松冠軍基普喬格可以用2分50秒的配速跑四十多公里。這個配速下，我連800米都跑不下來，這就是天地之別，敬畏專業，自己才能進步。”
在成為眾人皆知的賽車手和作家之前，韓寒最早結緣的競技體育項目就是長跑。
1998年韓寒在上海金山區中學生3000米迎春長跑中，獲得全區男子組第一名。也因為這一成績，他在中考額外加了8分。同年校運動會，韓寒參加1500米項目，并創造了新的學校紀錄。
1999年，韓寒中考前夕，因為父親得知松江二中招收體育特長生后，就帶韓寒拿上金山區中學生男子3000米第一名的證書去松山二中測試。
韓寒4月訓練，肌肉線條明顯。
